-
المذاق الذي يريح البال: 10 أطباق لذيذة تزيل القلق
لا تخلو حياتنا اليومية من التحديات وضغوط العمل والدراسة، ولا شك أن التوتر والإرهاق النفسي باتا جزءًا لا يتجزأ من روتيننا اليومي في هذا العالم السريع الذي لا يتوقف، وبينما يبحث الكثيرون عن وسائل للراحة والاسترخاء مثل ممارسة الرياضة أو التأمل، غالبًا ما يتم تجاهل تأثير الطعام على الصحة النفسية، فالعلاقة بين الأكل والمزاج أكثر عمقًا مما نتصور، إذ تحتوي بعض الأطعمة على مكونات طبيعية تساعد على تعزيز الحالة المزاجية، وتعمل على تقليل مستويات التوتر والقلق، لذلك دعونا نستعرض معًا أكثر 10 أطباق لذيذة تزيل القلق تعزز من الصحة النفسية وتحسن المزاج، مع شرح شامل لكل منها، إضافة إلى بعض النصائح الأخرى لتحسين الحالة المزاجية. أبرز 10 أطباق لتحسين المزاج…
-
تنسيق الحذاء مع البدلة النسائية: انسجام التفاصيل وسر الأناقة
لكل تفصيلة صغيرة سحرها الخفي، لكن عندما يتعلق الأمر بتنسيق الحذاء مع البدلة النسائية، فإن السحر يتجلى في التقاء القوة والأنوثة بخطوط تنبض بالأناقة، البدلة النسائية ليست مجرد قطعة كلاسيكية؛ إنها إعلان عن الثقة والجرأة، ومع الحذاء المناسب تصبح اللغة البصرية أكثر تعقيدًا وبلاغة، في هذا المقال نقدم لكِ كيفية تنسيق الحذاء بأنواعه المختلفة مع البدلة النسائية، لمظهر متجدد وعملي يناسب شتى أنماط الحياة. كيفية تنسيق الحذاء مع البدلة النسائية أحذية الكعب العاليإن كنتِ تبحثين عن إطلالة تمزج بين السلطة والجاذبية، فإن الكعب العالي هو خيار لا يُضاهى. الكعب المدبب مع بدلة ضيقة القصة يعطي انطباعًا بالحزم، بينما تضيف الأحذية المفتوحة ذات الكعب العالي لمسة مرحة لبدلة ذات لون زاهٍ…
-
ملكات التجميل: تعرفي على أشهر خبيرات جمال سعوديات
تتميز السعودية بثقافة غنية وتراث عريق ينعكس في مفاهيم الجمال لديها، حيث تعتبر الأناقة والجمال جزءاً لا يتجزأ من الحياة اليومية للمرأة السعودية، خبيرات الجمال السعوديات، بمهاراتهن وفهمهن العميق لهذه الثقافة، قد أحدثن ثورة في الطريقة التي يُنظر بها إلى الجمال في المملكة وخارجها من خلال مزجهن بين الأصالة والمعاصرة، استطعن أن يحفرن أسماءهن في قلب صناعة الجمال العالمية، في هذا المقال نستعرض معكم مجموعة من أشهر خبيرات الجمال أو الميكآب ارتست السعوديات. أشهر خبيرات جمال سعوديات خبيرة الجمال والمكياج يارا النملةتعتبر مصدر إلهام للمرأة العربية بفضل تقنياتها الراقية في فن المكياج. تتميز يارا بترويجها لمفهوم الجمال الطبيعي، من خلال مكياج يعتمد على الألوان النيود والترابية التي تتناغم مع لون…
-
دليلك لإطلالات مكياج ليوم التأسيس
يوم التأسيس السعودي، الذي يُعتبر مناسبة وطنية تحتفل به المملكة كلها، ويُعيد إلى الأذهان تاريخ الدولة السعودية العريق وإنجازاتها المتواصلة منذ نشأتها، هنا تأتي الرغبة في التعبير عن الفخر والاعتزاز بطرق متعددة، ومنها الجمال والمكياج الذي يُعد وسيلة تعبيرية قوية تجسد الثقافة والتراث، ففي هذا اليوم، تتزين النساء بألوان المكياج التي تعكس الألوان الوطنية وتراث المملكة الغني، في هذا المقال نستعرض معًا أهم إطلالات مكياج ليوم التأسيس للتجهيز والاستعداد لليوم الوطني السعودي حتى تظهري في أبهى حُلة. أفكار مكياج ليوم التأسيس المكياج السموكي باللون الأخضر: يعتبر خيارًا مثاليًا إذ يُشير إلى العلم السعودي ويُبرز جمال العيون بأسلوب راقٍ وأنيق، ولا تقتصر الخيارات على الأخضر فحسب، بل تتنوع لتشمل الألوان الترابية…
-
بين البوتوكس والنوتوكس: أيهما يناسبك؟
بات الجميع يسعى مؤخرًا للحفاظ على شبابهم وجمالهم، ظهرت تقنيات متعددة تعد بتحقيق هذا الحلم، من بين هذه التقنيات، يبرز البوتوكس والنوتوكس كخيارين شائعين لمكافحة علامات التقدم في السن، لكن ما هي هذه المواد وكيف تعمل؟ وما هي الفروقات بينهما؟ وهل لهما آثار أجانبية محتملة؟ في هذا المقال نتطرق إلى أدق التفاصيل عن النوتوكس والبوتوكس حتى تتعرفين عليهما بشكل مفصل وتختارين التقنية الأمثل لكِ. ما هي مواد البوتوكس والنوتوكس؟ البوتوكس أو البوتولينوم توكسين: هو بروتين يستخدم في الطب التجميلي لتخفيف التجاعيد والخطوط الدقيقة، يعمل عن طريق إرخاء العضلات المسؤولة عن تكوين التجاعيد، مما يؤدي إلى مظهر أكثر نعومة وشبابًا. يتم حقن البوتوكس مباشرة في العضلات المستهدفة، وتظهر النتائج خلال أيام…
-
الشيخة مهرة بنت آل مكتوم: كل ما لا تعرفونه عنها
في قلب الصحراء الذهبية، حيث تلتقي العراقة بالحداثة، تبرز شخصية فريدة من نوعها، الشيخة مهرة، ابنة حاكم دبي. تعكس حياتها تلاقي الثقافات وتجسد روح القيادة والتميز، في هذا المقال، سنسبر أغوار حياة الشيخة مهرة، مستكشفين مسيرتها الإنسانية والخيرية، ودورها البارز في تعزيز مكانة المرأة في المجتمع. من هي الشيخة مهرة آل مكتوم؟ تعد الشيخة مهرة بنت محمد آل مكتوم، المولودة في 26 أبريل 1994، شخصية محورية في دبي، حيث تجسد الجمع بين الأصالة والحداثة. ابنة الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، وتتمتع بتعليم عالي حصلت عليه من بريطانيا في مجال العلاقات الدولية، وهي معروفة بإسهاماتها البارزة في الأعمال الخيرية والمبادرات الإنسانية. في عام 2020، حازت على لقب أجمل وجه لفتاة…
-
حلول بديلة تُغني عن الفيلر والبوتوكس
في عالم يسوده السعي نحو الجمال والشباب الدائم، تبرز حقن الفيلر والبوتوكس كخيارات رائدة في عالم التجميل، ومع ذلك، هناك العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن بدائل طبيعية وأقل تدخلاً لتحقيق نفس النتائج. في هذا المقال، سنستكشف بعض الخطوات البديلة للفيلر والبوتوكس التي يمكن للنساء اتباعها للحفاظ على بشرة شابة ومتألقة. أبرز البدائل عن الفيلر والبوتوكس العناية بالبشرة اليوميةالعناية اليومية بالبشرة هي الأساس للحفاظ على مظهر شاب وصحي، لذلك استخدام منظفات لطيفة، مرطبات غنية بالمواد المغذية، واقيات شمس عالية الجودة يمكن أن تساعد في الحفاظ على البشرة نضرة ومحمية من العوامل البيئية الضارة. التدليك الوجهيالتدليك الوجهي هو فن وعلم يمكن أن يساعد في تحسين مظهر البشرة وصحتها. إنها طريقة رائعة…
-
أسبوع الموضة في الرياض يعيد تشكيل مشهد الموضة
في قلب الرياض، ازدهرت أناقة الأزياء مع انطلاق “أسبوع الرياض للأزياء” في نسخته الثانية، والذي استمر إلى الحادي والعشرين من أكتوبر، تحت رعاية هيئة الأزياء السعودية، تألقت ثلاثون دار أزياء محلية في هذا الحدث البارز. الافتتاح كان مسرحًا لتجمع نخبة من ألمع النجوم وأيقونات الموضة العالمية، وتم توزيع فعاليات الأسبوع على ثلاثة مواقع مميزة: قصر طويق، المدينة الرقمية، وحي جاكس، في تجسيد لروح الابتكار والثقافة وفخامة الموضة. الافتتاح الباهر والعروض المتألقة في افتتاح أسبوع الموضة بالرياض، أطلق المصمم السعودي الشهير عدنان أكبر مجموعته الجديدة للأزياء الفاخرة لموسم 2025، وذلك في أروقة قصر طويق العريق، تميزت المجموعة بالأناقة الساحرة، حيث قدم تشكيلة من الفساتين الطويلة المصنوعة بشكل رئيسي من الفخامة الناعمة…
-
موضة الأحزمة الذهبية: فخامة الذهب تعانق أناقة الخريف
مع تغير الفصول وتبدل الأزياء، تظل بعض العناصر الكلاسيكية راسخة في عالم الموضة، تتجدد مع كل موسم دون أن تفقد بريقها، ومن بين هذه العناصر الأحزمة الذهبية، التي تعود بقوة هذا الخريف لتضفي لمسة من السحر والجاذبية على إطلالات النساء، ربما يعود ذلك لأنها ليست مجرد قطعة إكسسوار، بل هي بيان فني يعبر عن الذوق الرفيع والشخصية القوية، وربما لأنها تتميز بقدرتها على تحويل الزي البسيط إلى تحفة فنية متكاملة أو لأنها تبرز القوام وتوضح الألوان العميقة لأزياء الخريف، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لاستكمال الإطلالة بأناقة وفخامة، لذلك في هذا المقال نستكشف معًا تلك الموضة وأيضًا أفضل الطرق لتنسيق الأحزمة الذهبية مع ملابسك. أبرز أنواع الأحزمة الذهبية لخريف 2024- 2025…
-
تالا أبو خالد والرؤية المتجددة في عالم الأزياء السعودية
في دنيا الأزياء حيث الإبداع لا حدود له، تبرز مصممة الأزياء تالا أبو خالد كنجمة ساطعة في سماء التصميم، مقدمةً للعالم رؤية فريدة تمزج بين الأصالة والحداثة. تالا، التي درست تصميم الأزياء في جامعة “إسمود” الفرنسية، قد صقلت موهبتها وطورت أسلوبًا يميزها عن غيرها من المصممين، في هذا المقال نتعرف عليها أكثر عن قرب وعن رؤيتها في الأزياء، أيضًا عن الثورة التي من المتوقع أن تقودها في الموضة السعودية. من هي تالا أبو خالد؟ هي مصممة الأزياء السعودية، في عام 2021، أطلقت تالا علامتها التجارية “REBIRTH”، وهي علامة تجارية فاخرة للأزياء البوهيمية تعمل على إحياء المفاهيم الثقافية والفنية لابتكار تصاميم مميزة، تصاميم تالا تجمع بين البساطة والأناقة، وتتميز باللمسات البوهيمية…