ذا لاكشري هاربور

وجهة الموضة والجمال في السعودية

  • براندات
  • الموضة
  • الجمال
  • مشاهير السوشيال ميديا
  • الأم والطفل
  • وجهات سياحية
  • اتصل بنا
القائمة
  • براندات
  • الموضة
  • الجمال
  • مشاهير السوشيال ميديا
  • الأم والطفل
  • وجهات سياحية
  • اتصل بنا
  • الأم والطفل

    المذاق الذي يريح البال: 10 أطباق لذيذة تزيل القلق

    نوفمبر 16, 2024 /

    لا تخلو حياتنا اليومية من التحديات وضغوط العمل والدراسة، ولا شك أن التوتر والإرهاق النفسي باتا جزءًا لا يتجزأ من روتيننا اليومي في هذا العالم السريع الذي لا يتوقف، وبينما يبحث الكثيرون عن وسائل للراحة والاسترخاء مثل ممارسة الرياضة أو التأمل، غالبًا ما يتم تجاهل تأثير الطعام على الصحة النفسية، فالعلاقة بين الأكل والمزاج أكثر عمقًا مما نتصور، إذ تحتوي بعض الأطعمة على مكونات طبيعية تساعد على تعزيز الحالة المزاجية، وتعمل على تقليل مستويات التوتر والقلق، لذلك دعونا نستعرض معًا أكثر 10 أطباق لذيذة تزيل القلق تعزز من الصحة النفسية وتحسن المزاج، مع شرح شامل لكل منها، إضافة إلى بعض النصائح الأخرى لتحسين الحالة المزاجية. أبرز 10 أطباق لتحسين المزاج…

    اقرأ المزيد
    ريم ياسر

    قد يعجبك ايضا

    سنيكرز ديور

    سنيكرز ديور

    فبراير 12, 2024

    دليلك لكل ما تحتاجين معرفته عن الفساتين القصيرة الناعمة للسهرات

    يوليو 15, 2024

    من كنوز البحار إلى شعرك: أفكار لتسريحات الشعر باللؤلؤ

    أغسطس 4, 2024

أحدث المقالات

  • ماركات ستريت وير سعودية تهز قواعد الموضة
  • من الكلاسيكية إلى الفخامة العصرية: أجمل خواتم الزواج 2025
  • الفيلر لم يعد موضة: كيف تخلين نجمات الخليج والعالم عن الفيلر
  • قوارب الحب تبحر في البندقية..حفل زفاف جيف بيزوس من وحي الأساطير
  • من البلسم إلى سر الوسادة..العناية بالشعر الكيرلي على طريقة زندايا

جميع الحقوق محفوظة - 2025 ©
  • براندات
  • الموضة
  • الجمال
  • مشاهير السوشيال ميديا
  • الأم والطفل
  • وجهات سياحية
  • اتصل بنا